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Moyen mnemotechnique pour savoir quand on avance les aiguilles et quand on les recule:
Dans la nuit du samedi 30 mars au dimanche 31 mars 2024, on passera à l'heure d'été. Il faudra avancer les horloges d'une heure, à 2 heures du matin, il sera 3 heures. On dormira donc une heure de moins.
Cette mesure à été prise à la suite du choc pétrolier des années septante dans le but d'économiser une heure d'éclairage
Depuis 1998, le passage à l'heure d'été et le retour à l'heure d'hiver sont harmonisés au sein de l'Union européenne et de ses 27 Etats membres, les changements se font respectivement le dernier dimanche de mars à 02h00 du matin et le dernier dimanche d'octobre à 03h00 du matin.
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| Luminothérapie et décalage horaire La luminothérapie le remède pour lutter contre le décalage horaire |
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Voir aussi:
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