Overblog
Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

La sélection

Recherche Sur Le Blog

Gratuit aujourd'hui

20 juin 2008 5 20 /06 /juin /2008 20:58
  l'hydro-entrainement présente des avantages pour les athlètes à tous les niveaux de forme physique.

Il a été démontré que l'exercice aquatique permet une amélioration de la force musculaire et d'endurance cardio-vasculaire; la charge sur les articulations et les points musculaire est diminuée.
 
   
  voir aussi: le Treadmill Bike, l'association d'un velo et d'un tapis roulant

Partager cet article

Published by gigi - dans INSOLITE
commenter cet article

commentaires

jog 30/01/2010 23:51


pas bête pour amplifier l'effort