n'oubliez pas de changer l'heure, on passe à l'heure d'été

	Dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l'heure d'été. Il faudra avancer les horloges d'une heure , à 2 heures du matin, il sera 3 heures. Donc on dormira une heure de moins. Cette mesure à été prise à la suite du choc pétrolier des années septante dans le but d'économiser une heure d'éclairage Depuis 1998, le passage à l'heure d'été et le retour à l'heure d'hiver sont harmonisés au sein de l'Union européenne et de ses 27 Etats membres, les changements se font respectivement le dernier dimanche de mars à 02h00 du matin et le dernier dimanche d'octobre à 03h00 du matin.
	voir aussi: les fuseaux horaires (gmt)
	Luminothérapie et décalage horaire  La luminothérapie le remède pour lutter contre le décalage horaire
	Voir aussi: reportage:  Einstein, Le mystere de l horloge & la theorie de la relativite